retiro urbano frente al mar/ urban retreat by the sea

[info in english below]

retiro urbano frente al mar!

retirourbano

Con mucha ilusión, te invitamos a compartir la próxima luna llena el 12 de marzo, última del invierno, frente al mar, en preparación para la primavera. Este retiro urbano está diseñado para descargar, procesar & renovarte con vinyasa yoga, introducción al masaje & yoga nidra (relajación profunda guidada) con música en vivo de Yogareggae guiado por Catalina (catamaryoga) & Alessa (zulunayoga).

Dedicaremos esta tarde de domingo para conectar con la respiración, explorar el cuerpo y mente, soltar tensión & acumulación del invierno y crear espacio para nuevas posibilidades, experiencias y sensaciones. La música en vivo nos transportará al estado de relajción más profunda para poder procesar & renovarnos.

Plazas limitadas! Reserva la tuya enviando un email a alessazuluna@gmail.com

Más info en evento facebook e instagram @zulunayoga / @catamaryoga

[english info]
urban retreat by the sea!

We are excited to invite you to share the next full moon, last one of winter, on March 12, by the sea, in preparation for spring. This urban retreat is designed to release, process & renew yourself with vinyasa yoga, introduction to massage & yoga nidra (guided deep relaxation) with live music from Yogareggae guided by Catalina (catamaryoga) & Alessa (zulunayoga).

We will dedicate this Sunday afternoon to connect with the breath, explore the body and mind, release tension & accumulation from the winter months and create space for new possibilities, experiences and sensations. Live music we transport us into the deepest relaxation to process & renew ourselves.

Limited spots! Reserve yours by sending an email to alessazuluna@gmail.com
More info on facebook event & instagram @zulunayoga / @catamaryoga